ZABAWY RUCHOWE W DOMU
Dzisiejsza propozycja na aktywne spędzenie czasu z dziećmi to zabawy które można wykonać wykorzystując przedmioty które każdy z nas znajdzie w domu. Miłej zabawy.
https://www.youtube.com/watch?v=d9iT7iuIr9s
Zapraszam również do obejrzenia razem z dziećmi krótkiego filmu na temat zalet aktywności fizycznej.
Zabawa „Kot jest-kota nie ma”
Dzieci (myszki) swobodnie biegają na czworakach. Na zapowiedź: „Kot nadchodzi”- dzieci przyjmują pozycję niskiego „Klappa” (ukłon japońskina jak na rysunku).
Zabawa „Kurki dziobią ziarenka”
Dzieci znajdują się w klęku podpartym z dłońmi skierowanymi palcami do środka. Na hasło rodzica : „kurki dziobią ziarenka”- dzieci uginając ręce w łokciach dotykają lekko nosem lub brodą do podłogi, jak kurka zbierają ziarenka. Po każdym „dziobnięciu” następuje wyprost rąk.
Zabawa „Schowaj się za krzesełkiem”
Dziecko z rodzicem, znajdują się w siadzie klęcznym (lub w klęku) przy krzesełku- po przeciwnych jego stronach. Ręce wyprostowane, dłonie oparte o krzesełko. Jednocześnie wykonują opad tułowia w przód, tak aby plecy były poniżej wysokości krzesełka. Po chwili dzieci wracają po pozycji wyjściowej.
Zabawa „Słonko świeci- deszczyk pada”.
Dzieci biegają w dowolnych kierunkach. Na sygnał rodzica „słonko świeci”- dzieci wyciągają ręce w górę. Z kolei na sygnał „deszczyk pada”- szukają schronienia przed deszczem i „przyklejają” się do ściany, przyjmując pozycję skorygowaną.
Zabawa „Odkurzacz”
Dzieci naśladują robienie porządków. Odkurzaczem, czyli palcami stóp, zbierają wszystkie rzeczy znajdujące się na podłodze (klocki, zabawki, koraliki itp.) i wrzucają je do odpowiednich pojemników.
Zabawa „Mycie się”
Uczestnicy zabawy przystępują do mycia całego ciała za pomocą stóp (stopy to mydło).
